Спите дольше!
Если женщина спит менее 8 часов в сутки, повышается риск развития у нее заболеваний..
Рождение ребенка после 40 лет... помогает женщинам жить дольше а Регулярное употребление кофе - хорошая профилактика рака
Для здоровья и долголетия неважно, сколько вы весите, - важно, сколько вы двигаетесь!
Имеется в виду не столько фитнес, сколько работа по дому и огороду, прогулки с внуками и домашними животными, походы за покупками.
Почему христиане живут дольше атеистов-- дело - в умении прощать обиды..
Во время занятия сексом в организме выделяются гормоны, подавляющие чувство одиночества и помогающие справляться со стрессом.
Несколько долек горького шоколада, съедаемых ежедневно, предотвращают появление морщин и снижают риск заболевания раком кожи,помогают снять воспаления при заболеваниях кровеносной системы, улучшают память и помогают бороться с хронической усталостью и полвым бессилием.
регулярное употребление яблок (особенно в жопе у печеной утки)продлевает молодость :bonny: